O estresse e o cérebro

Você sabe como o estresse afeta o nosso cérebro?!

A nossa capacidade de pensar é afetada drasticamente.
O processamento de informações na parte anterior do cérebro, a qual é responsável pelo centro da razão e da lógica, fica significativamente mais lento que a atividade reflexa controlada pela parte posterior.

Os hormônios endócrinos contraem os vasos sanguíneos da parte anterior do cérebro, reduzindo suas funções.
Assim, os hormônios reduzem a atividade do córtex pré-frontal. E diante de uma emergência, o fluxo vascular e os hormônios ativam a parte posterior, a qual é responsável pelos reflexos de luta e fuga.
Essa capacidade é um presente divino para a nossa sobrevivência, porém, os sinais de estresse podem causar um processamento mais lento da mente consciente e a redução da inteligência.

Duro é pensar que vivemos tempos tão estressantes e que junto cai a nossa capacidade de raciocinar com todo o nosso potencial nato.

Bora tentar desestressar!!